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변이 딱딱해, 원인 알고 올바른 변비 해결법으로 기능성 소화불량      배변의 횟수가 감소하면서 대변이 딱딱하고 건조해져 배변활동이 어려운 증상이 보이는 변비는 누구나 경험할 수 있는 흔한 증상이지요. 하지만 이것이 만성적으로 발생하게 된다면 편안한 생활을 이어가지 못하게 되기도 하고, 건강에도 악영향을 미칠 수 있어 이를 빨리 개선시켜주고 대장 관리를 섬세히 해주시는 것이 좋아요.  변비가 발생하면, 평소보다 배변의 횟수가 현저히 감소하고,대변에 수분이 없어 딱딱하여 배변활동을 할시에 어려움을 느끼게 됩니다. 그리고 불오나전 배변감에 시원스럽지가 못하죠.또 소화불량도 쉽게 느끼고,복통도 찾아오고, 복부가 팽창하거나 답답합을 늘 가지고 있게 되어 불편해지고,이로 인해서 식욕이 감퇴되는 것과 함.. 2024. 4. 25.
기관지 천식 기침 가래 기관지에 좋은 음식은? 호흡기 내과     기관지 천식은 만성적인 기관지 염증으로 인해 발생하는 호흡기 질환입니다. 우리 몸 내부에는 기관에서 양쪽 폐로 갈라져 이어져 있는데요.  기관과 폐 사이를 이어주는 곳을 기관지라고 하죠. 그런데 염증으로 인해서 기관지가 좁아지고 점액이 과다하게 부비가 되면서 숨이 차고, 기침, 가래등 현상이 나타나게 됩니다. 이같은 천식튼 발작적으로 보이기도 하고 지속적으로 발현되기도 하며 증세와 정도는 개인의 상태에 따라 조금씩은 달라질 수 있습니다.  기관지 천식의 증상을 요약해 보자면, 이러합니다. ▶ 숨을 들이쉬거나 내쉬는 호흡이 어려워지게 되는데 특히 밤이나 새벽에 이같은 현상이 심하게 발현될 수 있어요. ▶ 그리고 밤이 되어 기온이 내려가면.. 2024. 4. 25.
목이 간질 간질 기침 역류성식도염 소화기내과    자꾸만 마른 기침이 나오거나 목에 이물감이 있는 것처럼 불편함이 있고, 소화불량, 가슴통증, 가슴이 타는 듯이 느껴지는 작열감으로 고통스런 날들을 보내고 있으신가요? 이런 증상 이 지속적으로 보인다면 역류성식도염은 아닌지 살펴보시길 바랍니다.   체한 것처럼 속이 답답하고 더부룩 하면서 때로는 가스가 차는 날이 많은 등불편함이 지속되는 등 일상에 여러가지 힘든 점을 불러오게 되는데요. 증상이 초반에는 심하지 않고 견딜 수 있을 정도이기 때문에 별다른 문제 없이 생활을 이어왔을 것입니다.  하지만 이것이 지속될경우 일상에 지장이 생기면서 삶의 질도 현저히 떨어뜨리게 되는 여러가지 문제들이 하나둘 발생하게 되죠.       목이 간질간질 .. 2024. 4. 24.
알레르기성 비염 좋아질 수 있을까? 소화기 내과      요즘은 알레르기 체질을 가지신분들의 수가 급증하고 있습니다. 이는 환경적인 부분과 음식, 생활습관, 유전적요인 등이 영향을 미쳐서 보여지는 현상인데요.만성 비염도 알레르기성 비염인 경우를 쉽게 접할 수 있어요.   알레르기성 비염은코가 먼진, 꽃가루, 동물털과 같은 알레르겐에 과민반응을 일으켜서 발생하는 매우 흔한 질환입니다. 이는 어른에게도 아이들에게도 모두 영향을 미치고 있는 것으로 심각한 질병은 아니지만,  현대에 들어 다분하게 나타나고 있습니다.    알레르기성 비염의 증상  재채기, 기침콧물,코막힘눈, 코, 귀, 임등의 가려움증안면 충혈, 눈물인후통수면장애피로   알레르기성 비염으로 인해서 나타는 .. 2024. 4. 23.
해결되지 않는 과민성 대장 증후군 소화기 내과 과민성 대장 증후군은 보통 설사, 변비, 복부 팽만 등 다양한 증상을 특징으로 하는 만성적인 장기능 장애라고 할 수 있습니다. 늘 설사를 달고 살거나 반대로 변비를 계속 가지고 있으면서 배에는 가스가 차서 늘 속이 빵빵찬듯하고 불편감을 가지게 되죠. 특별한 이유가 없는듯 한데 하루에도 여러번 설사를 하며 화장실을 다녀오다보면 체력이 저하되고 어디 장거리 외출이라도 하는 날에는 갑자기 배가 사르르 아파오면서 급한 사정이 생기기로 일쑤인데요. 그로인해서 신체적, 정시적 스트레스도 이만 저만이 아닐 것입니다. 과민성 대장 증후군은 각종 검사를 해보아도 별현한 문제의 소견이 없으나 배변 양상의 변화가 설사, 변비, 설사와 변비의 반복 등 이 이어지고 복통과 복부에서의 꾸룩하는 소리, 복부팽만감, 소.. 2024. 4. 22.
자주 걸리는 감기 바이러스 빨리 낫는 방법 호흡기 질환 감기 감기에 자주 걸리는 이유 주변을 돌아보면 감기는 걸리는 사람들이 꼭 걸리게 되 듯, 유독 감기에 자주 걸리는 분들을 것을 볼 수 있습니다. 보통 호흡기가 허약한 경우에 감기에 잘 걸리게 되고, 반대로 잦은 감기로 인해서도 호흡기가 약한 체질로 만들어 질 수 있습니다. 감기는 보통 호흡기를 통해서 바이러스가 감염이 되는데요.. 감기에 자주 걸리게 되는 이유를 찾아보면 여러가지 원인이 있을 수 있어요. 면역력이 떨어져 있거나, 바이러스에 노출이 된 환경때 감염의 위험성이 높다고 볼 수 있는데요. 이에 해당하는 요인을 자세히 말씀 드리면 다음과 같은 것들이 있습니다. ▶감기 바이러스 감염에 취약한 대상으로 볼 수 있는 첫번째가 면역력이 약한 분들이죠. 면역력을 떨어뜨리는 경우는 만성적인 스트.. 2024. 4. 19.
일산암요양병원 차연요양병원 암수술 후 재활! 암요양병원 집중적인 관리로 암에 걸렸다는 사실을 알게 된다면 당사자는 물론이며, 가족들까지도 혼란스러워 하면서 어떻게 대응을 해나가야 할지 각종 고민이 들게 됩니다. 다른 곳으로 전이가 되지는 않을지, 다 나았다고 하더라도 또 다시 재발을 하게 되는 것은 아닌지 이런저런 걱정이 많으실텐데요. 이때 일산암요양병원의 경우에는 끝까지 긴장을 놓치 않고 관리를 해주어야 한다는 것을 강조드리고 싶습니다. 처음 겪게 된 상황이기도 하며, 가장 무서운 질환으로도 꼽히고 있는 만큼 어떤 방법들을 써나가야만 도움이 될지 생각이 많으실텐데요. 이미 질병으로부터 약해져있던 신체가 항암 과정을 겪게 된다면 어떠한 영향을 받게 되는 것일까요? 일산암요양병원에서 알려드리고 싶은 점은 이미 허약한 몸이 항암제나 방사선 등으로부터 .. 2023. 7. 25.
당뇨환자 과일, 말린과일 뭐 먹을까? 당뇨병 환자의 탄수홤루 섭취는 혈당 조절에 큰 영향을 미치기 때문에 중요합니다. 따라서, 탄수화물 섭취량은 매우 제한적이며, 당뇨 식단에서 탄수화물 제한은 중요한 요소 입니다. 일반적으로 당뇨병 환자의 하루 적정 탄수화물 섭취량은 45~60그램 정도 입니다. 이는 식사와 간식을 합쳐서 하루 총 탄수화물 섭취량이 이 정도로 유지되어야 합니다. 탄수화물을 섭취할 때는 당의 종류와 함량이 중요하며, 당도가 높은 고당도 음료, 과자는 혈당 반응이 빠르고 강하게 일어나므로 섭취를 제한해주어야 합니다. 그러나 탄수화물을 완전히 제한 하는 것은 건강에 나쁜 영향을 줄 수 있으므로, 당뇨병 환자는 당도가 낮은 탄수화물을 섭취하는 것이 좋습니다, 곡류, 채소, 과일에서도 사과,파인애플, 딸기 등 천연 당을 함류하고 있어.. 2023. 4. 17.

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