생리할 때 변비와 소화불량 첩약 건강보험 적용으로 다스려요.
여성들은 생리 주기 도안 다양한 신체적 변화를 겪게 됩니다.
특히 생리 전후로 변비와 소화불량 증상을 겪는 경우가 허다한데요.
이러한 증후는 주로 호르몬 변화에 기인한다고 볼수 있습니다.
여기서 생리할 때 변비와 소화불량이 나타나는 주요원인에 대해서 알아보겠습니다.
호르몬 변화와 신체 반응
1. 에스트로겐과 프로게스테론의 역할
- 에스트로겐 : 생리주기전에는 에스트로겐 수치가 떨어지기 시작합니다.
- 프로게스테론 :이수치는 생리전에 높아지며, 이 호르몬은 지방 분해 효소의 작용을 방해하고 비방이 축적되도록 합니다.
2. 프로게스테론의 영향으로
자궁과 소화기관의 기능을 둔하게 만들게 되비낟.
프로게스테론 호르몬은 자궁의 수축과 움직임을 방해하는역할을 하죠.
이호르몬이 증가하면 자궁뿐만 아니라 소화기관의 연동운동도 떨어지게 됩니다.
연동운동이 저하되면 음식물이 소호기관 내에 오랜 기간 머물러 생리할 때 변비와 소화불량을 초래할 수 있습니다.
소화기능 저하와 수분 및 염분의 저장
1. 수분과 염분의 저장은
생리 전후로체내 수분과 염분이 평소보다 많이 저장되면서 장 활동이 둔화됩니다.
이로인해서 생리할 때 변비가 발생할수 있습니다.
2. 소화 능력 감소는
호르몬 변화로 인해서 소화능력이 떨어지면, 소화불량 증후가 나타납니다.
연구에따르면 생리 중 소화불량을 호소하는 여성들은 73%에 달한다고 합니다.
위장 기능 과 호르몬 민감도
1. 위장 건강과 민감도
평소 소화기능이 좋지 않거나 변비 증상이 있는 여성들은 호르몬 변화에 더욱 민감할수 있습니다.
이러한 경우 생리 전이나, 생리할 때 변비와 소화불량 증상이 더욱 두드러지게 나타납니다.
2. 위장 기능 저하
여염과 같은 위장 질환이 아니더라도 위 기능이 저하된 상태에서는 생리 전후로 호르몬 변화의 영향을 크게 받을 수 있습니다,
골반강 내 혈액순환이 원활하지 않다면 하복부 냉증이 생기고, 이로인해 소화기능이 더욱 저하될 수 있습니다.
그외 생리 전후의 식욕 증가와 체중 변화
1. 에스트로겐과 인슐린의 영향으로 식욕이 증가하는데요.
생리전에는 에스트로겐 수치가 낮아지고, 자궁내막이 두꺼워지기위해 인슐린 분비가 왕성해집니다.
이는 포도당 흡수를 촉진하고 식욕을 증가시키게 되는 것이죠.
2. 수분 축적으로 체중변화가 발생하죠.
호르몬 변화로 인해 체내에 수분이 잘 축적되어 일시적으로 증가할 수 있습니다.
생리할 때 변비와 소화불량은 호르몬변화로 발생될 수 있습니다.
그리고 식욕이 증가한다거나 체중이 일시적으로 늘어나는것은 호르몬 변화에 의한 자연스러운 반응일수 있는데요.
그런데,
평소 소화기능이 좋지 않은 여성들은 이 호르몬 변화에 더욱 민감하여서 이러한 증상이 심하게 나타날수 가 있습니다.
이때는 첩약 건강보험 적용으로 다스려 보시는 것은 어떨까요?
2024년 에도 생리통으로 인한 증상을 개선시킬 한약을 짓게 되면
보험이 적용되어져 저렴하게 처방을 받을 수 있어 참고해 보셔도 좋을 듯해요.
한의학에서는 생리통, 변비, 소화불량을 모두 '기혈 부족'과 '혈관 순환 불량'으로 볼수 있으며,
이를 개선하기 위해서는 다양한 개선방법이 있습니다.
침, 뜸, 한약, 식이요법, 생활습관개선 등으로 이같은 현상을 호전시키기위한 방법이 있을수 있는데요.
그중에서도 한약은
대황, 후박, 망초 - 변비를 완화하고, 장운동을 활발하게 해주고,
감초, 오미자 -장을 진정시키고, 소화기능을 개선하고,
오가피, 소화제 헛개 - 위장을 강화하고, 소화기능을 개선
생강,모과 - 메스꺼움과 구토를 완화
기혈보충을 위해서
당귀, 천궁, 숙지로혈액을 보충하고 기운들 북돋아주면서
대추, 인삼 으로 기력을 회복하고 피로를 풀어주는데 좋은데요.
이같은 한약재는 증상과 체질에 맞게 처방되어 질 수 있어
같은 여성의 생리증후군이라도 개인의 몸상태에 따라서 적용되어지기에
무리없이 이상증상을 다스려 보다 나은 개선을 기대할수 있을 것이라고 봅니다.
